Folsäure in der Schwangerschaft

Re: Folsäure in der Schwangerschaft

Folsäure ist während der Schwangerschaft besonders wichtig für die Entwicklung des Gehirns und des Rückenmarks des Babys. Iss Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Hülsenfrüchte und angereicherte Getreideprodukte, die reich an Folsäure sind. Eisen ist ebenfalls wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen. Inkludiere eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse und Vollkornprodukte in deine Ernährung. Unter https://ichfrage.com/frage/181/wie-kann-ich-meine-ernahrung- wahrend-der-schwangerschaft-a kannst du dir noch weitere Tipps holen.

Re: Folsäure in der Schwangerschaft

Hallo!
Ich habe während beiden Schwangerschaften Folsäure eingenommen. Mir wurde sie direkt vom Frauenarzt verschrieben. Normalerweise sollte das bei deiner Frau auch so sein. Falls nicht, fragt doch einfach mal nach.

Re: Folsäure in der Schwangerschaft

Ich würde auch auf jeden Fall sagen -> alles mit dem Arzt absprechen bevor ihr auf eigene Faust etwas macht :)

Alles Gute euch und eurem Kind

Re: Folsäure in der Schwangerschaft

Hallo liebe (bald) Eltern :d

Ich will als erstes mal sagen, dass ich euch und eurem Baby alles gute wünsche und hoffe, das alles gut ablaufen wird.
Wenn es um die Folsäure geht, muss ich sagen, dass es schon wichtig ist aber das alles vorher mit dem Arzt abgesprochen werden muss.
Mann kann also nicht einfach so auf eigene Faust was einnehmen.

Meine Schwester ist momentan schwanger, die ist auch voll im Stress und im Baby Fieber :) Irgendwie ist es ja total süß, aber die hat zum Beispiel Probleme mit der Folsäure.
Infos haben wir beide dann bei http://www.folsaeure-schwangerschaft.de/folsaeure-tabletten- praeparate/ gefunden.

Wichtig ist auch, dass du "bunt" isst, also von allem etwas außer rohes Fleisch und so. Das kann man alles aber online finden :)

Alles gute